「你的世界愈大，心愈寬；你捨棄某些執著的東西，人變勇敢；你給予他人的東西愈多，自己愈倍感幸福。」

 

「很多時候，我們恐懼，希望未來不要再發生；我們害怕失去，擔心未來還會再失去！」陳文茜教授說，對許多人來說，回憶是沉重的負擔、是甜蜜的記憶、是成長的刻痕，我們都需要學習與過去「和解」。美國當紅歌手Adele的兩張專輯，從《Rolling in the Deep》到《Hello》，我們都生活在過去長長的陰影和甜蜜之中，不但在兩個之間交錯，生命就像一只櫃子，但我們無法有秩序的打開它、有秩序的關起來。

 

佛家說：「斷、捨、離」，當我們「斷」了，還無法做到「捨」，時間未必是一種最好的療癒，我們必須慢慢咀嚼成長的刻痕，成為和過去和解的「離」。陳文茜教授指出，每個人都有「斷、捨、離」，「我一向要求自己不可把個人情感的困擾留過夜！」，也因為把心力投注於社會大眾，一旦將個人縮小，將世界放大，自然覺得沒有必要再執著，別人越在乎的事，越應該試著「啪」的斷然捨棄，就能更回到自己真心。例如她年輕時曾在全台最大的律師事務所工作，但因為與自己的良心有所悖離，所以很快就離職了；後來到中國時報工作，也因為自己的理念而離開；經過了磨練，把執著的東西放掉，痛苦就會隨之消失，就會成就不一樣的人。

 

陳文茜教授強調，很多時候，命運起伏由不得人，時光也不等人，時光很脆弱，它禁不起你來來回回的辜負；當妳遇見黑暗時，請坦然地一步步走出來，然後妳會看到光明；如果你一直停留隧道之中，那麼逆境給你的黑暗，便沒有休止符。在人生路上所學的知識，要轉化成個人的思想與態度，對自己有所啟發；「往往學校教會了知識，卻沒有教你做人！」